辟穀學員:張姿櫻 蛻變故事-蛻變故事集-靜心村辟穀營
辟穀營
蛻變故事集

辟穀學員:張姿櫻 蛻變故事

作者:張姿櫻來源:靜心村訪問:時間:2019-9-7 19:17:02

辟穀學員 張姿櫻 蛻變故事


『辟穀源起』


    第一次聽到辟穀的名稱是在105年時,一位同事飛到大陸參加辟穀,7天課程中不能刷牙也不能喝水,我心想自己一天要喝很多水的人可能辦不到,營隊費用加機票錢價錢可能不菲!

 

    第二次是我先生的朋友Peter來我家與我們分享仙道辟穀的種種訊息,他原本是個大胃王還有點啤酒肚、90幾公斤的男生,那天肚子像消風了一樣,人變瘦、變輕盈了。


我們邀他去餐廳吃大餐,他說他還在辟穀不去,令我感到驚訝,他說了一個關鍵“辟穀期間你不吃東西必須先跟你的大腦溝通,先得到大腦的同意之後,在辟穀過程才會較快適應,成效也比較好”。我心想哪有這種事!

 

    第三次是我的朋友也是我的介紹人鄒苔珦,她是位職業婦女,工作壓力大,加上久坐不動,導致身材走樣,她共參加了三次辟穀,體重由五十幾公斤降到四十四,內臟脂肪降到三點五


她與我分享並把我加入她的群組,我很好奇這到底是個什麼地方,可以讓人一去再去,答案全在群組裡,我看到很多人的見證與分享,促成我下定決心參加1088月的辟穀。

 

    過去曾參加過知名瘦身集團的減重營,雖然有抽血、有營養師規劃瘦身餐、有健身教練指導運動、也上健康相相關課程,唯獨缺少一樣,那就是...


師父獨樹一幟的方式,開啟潛意識,先與大腦溝通,讓祂同意了之後才開始進行。所以那次的花費不菲,成效不彰,教的內容也沒有像辟穀營教的那麼多元、豐富實用。

 

    我在多年前因卵巢囊腫已達九公分,在榮總開刀切除一側卵巢,醫生擔心變惡性,問我若不再生育建議我將輸卵管一起切除,當下決定遵照醫師的建議切除。


可能因為少一個卵巢的關係,女性賀爾蒙分泌減少,致使更年期提早報到,經歷了失眠、熱潮紅、情緒緊張等症狀,之後體重更是節節上升(明明已經吃很少了)。

 

    接著有退化性關節炎,以前搭捷運時,可以一馬當先爬樓梯,現在上下樓梯膝蓋會痛,只好改搭電梯,也不想運動,變成沙發族,人越來越懶,一下班就癱在沙發看小說、追劇,變成泡芙族,身材走樣。


體脂肪35%,內臟脂肪6%,十足的“小腹婆”,無法穿裙子,只能穿寬鬆的上衣遮掩,想想不能再這樣下去,便毅然決然報名八月的辟穀營。

 

    上山前一天,利其馬颱風來攪局,擔心會取消,畢竟還在上班,這八天是得來不易的假期,幸好老天保佑,還有大眾的福報,延後一天報到如期舉行。


由於少一天的關係,所以課程很緊湊,但是師父、阿佈以及校長都盡可能地將所思所想傾囊相授,讓我受益非淺。

 

    第一天懷著一顆“既期待又怕受傷害”的心來到嘎色鬧辟穀營,來之前已打聽會睡二十人的大通舖,無明擔心升起


因自己淺眠、怕光、怕打呼、怕吵,幸好同車的師姐送我一對耳塞,床鋪、枕頭軟硬度適中,沒想到第二天我居然睡過頭了,幸好還可以趕上採光食氣健行。

 

『氣衝病灶/瞑眩/好轉反應』


    我只有在第六天出現氣衝病灶,當天起床就覺得全身無力,但我還是堅持走完全程,當中還休息了兩三次,回來後心悸、頭暈、全身無力,趕緊沖泡一杯營養粉,喝完之後頭暈改善,但心臟像打鼓一樣,蹦蹦蹦蹦跳了一百多下,我只好拜託阿佈幫我調理,他搭上我的經絡說:妳心經阻塞的很嚴重,很神奇的按一按後就改善許多,已經可以上課了。

 

DNA糾纏』


    透過影片讓我親眼看到人體細胞DNA的變化,當一個人開心時,DNA會擴張,當恐怖緊張時,DNA會緊縮。所以我們要讓自己情緒保持平穩,天天開心。

 

根據研究,DNA長期處在緊縮狀態,容易得癌症,不由得讓我想起,我婆婆及我媽媽,兩人皆是傳統婦女,養育五個小孩,早年生活條件差,為家庭、為子女、為三餐憂心愁苦,思想偏向負面思考,兩人...


皆得癌症,我婆婆得腎臟癌,切除一顆腎臟,我媽媽得腎盂腎癌也切除一顆腎臟。後來剩下的那顆腎臟功能變差,面臨洗腎,我真後悔沒有此機緣早點上山來辟穀,學習師父的功法,來幫助家人重獲健康。

 

『身心靈療癒能量場』

    

    1.地能量:處處都是能量場,不同場域有不同的能量,師父已將辟穀營設結界,為身

            心靈療癒能量場。


    2.人能量:身體也是一個能量場

       能量圈:大衛霍金斯曾說,一群心靈能量高的人聚在一起,可以使這個地方的犯罪

            率降低。


    3.法能量:修身心_辟穀、天人功、呼吸功法。

                      修心靈_回歸佛陀原教,七年解脫。


師父說很多痛苦,是因為你的高度不夠,的確我們會煩惱痛苦,乃是因為不知足。

 

『每日監測數據』


    在報到的第一天,每個人要先測量體重、體脂肪、BMI、內臟脂肪、肌肉率、體年齡,然後每天在固定的時間,固定的機器,測量以上數據並記錄之。


聽說內臟脂肪很不容易降,我在第三天看到成效,體重減了1.5公斤,內臟脂肪減一,體年齡年輕兩歲,超開心,讓我對辟穀更有信心。

 

其實師父教我們的是打破大家對食物、吃三餐的迷思,不要為吃而吃,我先生以前就是這樣的人,吃飯時間一到,不管你餓不餓,就強迫大家要去吃飯。不過他現在也知道過午少食,晚餐不吃主食米飯,體重也減輕一些了。

 

『愛上飢餓』


    一日一食、一食養命,你要健康長壽,就要愛上飢餓。人體只有在飢餓的狀態下,才會啟動長壽基因(位於第四號染色體上),當你飢餓時,身體會啟動自噬細胞,吃掉癌細胞、脂肪細胞、有害細胞、毒細胞,讓細胞重生。

 

這幾天的辟穀,我就是靠這個信念,當我感到飢餓時,我就告訴大腦,趕快啟動我的自噬細胞,吃掉我的脂肪細胞吧!


在辟穀營學到的,不僅僅只是挨餓,還學會運用自己的心念,控制大腦潛意識,拒絕美食當前的誘惑,懂得如何選擇正確的食物,何者該吃何者不要碰,能做到這點才是做重要的,就是不要被觀念(不吃會餓死)、俗成約定(三餐一定要吃)所制約。

 

『信念、福報與感恩』


    師父說信念影響一生,甚至下一世,信念來自於感知,感知決定於環境因子。師父常會有令我意想不到的觀念,像一道光一樣,“啪”一下打醒我,例如...


他舉房貸與信用卡的例子,相信每個人都有,我目前還有房貸,當我每個月接到房貸及信用卡通知時,奇檬子當然不會好,因為荷包又要失血了,可是師父教我們要反向思考,要把腦袋不好的訊息拿掉。


想想房貸的好處是因為你是“有福報”的人,你才可以提前住在這個寬大、舒適又溫馨的家,當你收到帳單時,要說“謝謝”,因為這代表你有福報,錢有流通,這真是顛覆我的想法,所以從今爾後,當我收到帳單時,當如是觀,心念一改,命運就改了。

 

師父說對福報心懷感恩的人,將被賜予更多福報,讓他富裕。對福報不懷感恩的人,讓他連擁有的都將會失去。


你可曾感恩過?

如果沒有感恩過,憑什麼要求更多呢?


我要照師父所教導的,開出我的願望清單,每天感恩一個人、一件事,回想每天所發生的愉快事情,找出一件值得我感激的事,我要感謝我的主管、同事配合我,讓我休八天到山上辟穀。謝謝我的家人,支持我、護念我。

 

    在考解心師前,我好緊張,擔心考不過,後來在睡前依師父指導,下達命令給潛意識,告訴潛意識我的願望,希望能順利通過解心師的考試,自己也很努力的做模擬試題,正式考試前,我在心裡默念希望能90分以上,結果真如我所願,考95分。


考高分並不代表什麼,重要的是今後如何學以致用,利用解心卡來幫助身邊更多需要幫助的人。

 

『臉部撥筋課程與經絡調理』


    也是我喜歡的課程之一,臉部有許多穴位筋絡,例如睛明穴、太陽穴、迎香穴,透過阿佈教導的撥筋手法,可以疏通淤積阻塞的筋絡與穴位。


兩人一組相互練習,我幫我的夥伴做完後,效果顯著,她的氣色原本是暗沉無光澤的,經過撥筋後,皮膚變亮變透,神清氣爽! 又學到一招了。

 

藥補不如食補、食補不如氣補、氣補不足辟穀,經絡打不通,辟穀白做工,原來我的肩頸酸痛、膝蓋痛、失眠、心悸…等,就是因為經絡不通所導致,學了經絡調理之後,可改善自己的虛寒體質,並幫助家人調理。

 

真的太感恩了,在辟穀營有學不完的課程,只要你肯學,師父及福工們都不會藏私,傾曩相授。


要分享的心得,實在太多了,限於篇幅有限,盡信書不如無書,百聞不如一見,如同我之前聽了三個人的辟穀經驗,只是聽聽而已,自己實際來體驗之後,覺得不虛此行,改變了我許多飲食、養生的觀念,學到經絡保健、氣功功法、O環測試能量場…等,好處多到寫不完


我已再報名冬季的辟穀營,為什麼呢?因為我想領略“嘎色鬧雲霧之都”在冬季的景色,風景一定更優美、空氣更清新,更重要的是,能再次聆聽師父的法要,再次淨化經過凡塵俗事污染的身心靈。

 

以上是我在辟穀營的心得,與各位好友分享。感謝師父、各位福工的用心付出,回去以後,會與親朋好友分享辟穀營的好處,幫助更多人獲得健康,也會持續執行辟穀。


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