108年 7月份 辟穀學員:賴心瑜-108年 7月份-靜心村辟穀營
辟穀營
108年 7月份

108年 7月份 辟穀學員:賴心瑜

作者:賴心瑜來源:靜心村訪問:時間:2019-8-1 20:07:16

辟穀學員 賴心瑜 蛻變故事


【緣起】

大約去年的年底,朋友就傳來靜心村辟穀的訊息,當時我的朋友也還沒參加辟穀。

看了一些學員的分享文章, 也從網路搜尋了一些相關的資料

瞭解到辟穀養生方法是對人體健康有所助益的!

另外一個驅動我立即報名的原因是空堂僧語,文字簡潔卻有著對人世間很多的體認,

我和朋友偶爾會討論這些內容,一致認為空堂師父是個「覺者」「覺醒的人」。

這一等就是半年,期間我也試著調整自己的飲食到一日兩餐,發現只減一餐是保持身材很好的方法,

我所追求的並不是要減肥減重,而是希望藉由辟穀能達到飲食的自由,能夠讓身體的負擔減少,

能夠看得清自己在想吃的慾望背後的原因是什麼,並且能夠避免陷入情緒性飲食的輪迴中。

在來辟穀之前,我在美國旅行3週多,因為自助旅行的關係在飲食的選擇上就沒有那麼的方便,

常常都是漢堡、熱狗、薯條、披薩、洋芋片、冰淇淋,

也觀察到當地的超市販售很多的碳水化合物,這些食物的含糖量很高且過於精緻,

吃多了是對身體很大的負擔。

在旅行的期間自己的胃被撐大了,其實有點擔心一回來台灣馬上辟穀,身體會不會有很多的狀況產生, 

事實證明一切都是腦袋想太多,識知心在作祟,來到這裡所有的一切都被美好地安排好,

只要靜靜的聽話照做就能夠改善自己的體態及健康狀況。


【精彩的課程與身心的收穫】

這裡有著清新的空氣舒適的氣溫,每天早上的食氣是我最喜歡的,一段小小的山路,

我紮紮實實的走著每一步,搭配著呼吸新鮮的空氣沁入胸腔,伴隨著層層的遠山繚繞的雲霧,

小貓、小狗、白鷺鷥、火龍果多可愛,綻放的花朵與樹木,每一個腳步都是沉醉在幸福裡。

食氣結束後的課程,師父每天都傾囊相授讓我應接不暇,我深深地知道,

些課程在外面市場上課,每一門課獨立出來教學,至少都有萬元以上的價碼,

更厲害的是辟穀課程不只關照身體,師父連心靈層次到照顧到了!

其中有些課程可以運用在我的職場上,讓我去造福他人,這簡直就是一個最完美的套裝組合!!

如果你願意相信,如果你願意來,它絕對以隆重豐盛的方式來回應你!!

短短不到一週的時間,我的體重減輕,身體的脂肪也減少,身材更加勻稱,

辟穀期間也有很不舒服的現像產生,我告訴自己這是蛻變必經的歷程,

我的身體必須經歷最自然原始符合基因設計的程式去運轉。

每一天早上起來時,我對自己的狀態會仔細觀察,

身體是最珍貴的殿堂,我們必須好好珍視調養這行走今生的軀體~

每一個參加過辟穀的人,都會有一套自己與身體互動專屬的劇本,

期待閱讀文章的你也能來體驗這場盛宴!


【感恩】

最後感謝邀約我來參加辟穀的朋友,

感謝師父發心發願打造人間淨土,校長、阿佈、麗菱和工程師無私付出,

大寮師父巧手烹調美味餐食,感謝一同參加辟穀的學員們,後會有期大家下次辟穀見!!


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