108年 7月份 辟榖學員:尤漪薇-108年 7月份-靜心村辟穀營
辟穀營
108年 7月份

108年 7月份 辟榖學員:尤漪薇

作者:尤漪薇來源:靜心村訪問:時間:2019-8-1 20:18:29

辟穀學員 尤漪薇 蛻變故事


【緣起】

初聞辟穀,是從朋友口中得知。

其實一直都對這個好奇,也想找個機會讓自己腸胃好好休息一番,

剛好暑假有空,順利報名上,非常開心。


【精彩的課程與身心的收穫】

課程裡,我更深刻地認識到「慾界/色界」的一線之隔,

當我從色界(當下享受天地實相)跨到慾界時,我為了滿足口慾,不斷的吃,吃得過飽過多,

一時的口慾之後,身體昏沈,體脂增加,其實我並不需要這麼多。

下山之後,依舊維持減食少時,隨時覺察問問身體飽足了嗎?

飽足了就停止不再進食,可以感覺到人更有精神,體態輕盈,皮膚變得更光滑。

因為少食,也更能品味到食物的滋味。

我也相當認同師父說的,地球資源已經被我們過度開發使用,我們必須為後代人留下資源。

另外,讓我很喜歡的是師父提到「感恩心」這件事。每次師父提到感恩這兩個字,

我都可以看見師父發自內心的燦爛笑容,這深深地提醒了我,我有多富足

可是我卻鮮少為身上的富足,與他人服務(例如帳單)表達感恩之意。

我很喜歡師父說的睡前功課,感恩他人。

真心的感恩,謝謝這一切。同時也許願自己能夠盡己之力,回饋社會。

早晨起床,會做一些師父教的平衡能量的動作,開始新的一天。


【感恩】

謝謝師父,謝謝護持辟穀營的義工,謝謝這個緣份,還有相遇的人。


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