109年 6月份 辟穀學員:釋淨昭-109年 6月份-佛印山仙佛村禪修營
禪修營
109年 6月份

109年 6月份 辟穀學員:釋淨昭

作者:釋淨昭來源:靜心村訪問:時間:2020-7-25 21:55:16

禪修學員 釋淨昭 蛻變故事


【緣起】

大家好! 我第一次參加辟榖營和禪修營充滿新鮮和好奇! 

辟榖營結束後內心做了決定,接著禪修營,讓辟榖營中身心的變化和營中的氛圍能延續下來;

山上蟲鳴鳥叫和酷熱的天氣,觸發了內心,有個不被影響的寂靜,被啟動了!

但還真懷念大自然的演奏曲。


【禪修營中我的學習】

在禪修中除了14個動作還是14個動作,就這麼簡單,但就是那麼不容易。

第一天,大椎、肩膀痛得直鑽,屁股坐如針氈,不時換姿勢,心想坐下來,身體卻不斷抗拒,

想起師父說的話,就手部14個動作而已,為什麼想那麼多!是的!! 想太多! 

要想就覺知手部動作,為什麼一直專注在痛點呢?

心放在手的”停”點上,不知何時……沒感覺痛! 但這念頭一起又痛了。

喔! 原來被騙了! 就這樣一直到第5天才安穩多了,由15分到30分到1小時慢慢…

第7天…8天(把握最後)真的4小時坐下來了…

雖然還是有些痛,但已是它痛它的,我做我的,當妄念紛飛時突然覺知我的手一樣在手禪,

外表看似專注,似乎都在作,但只是習慣而已…

又加了一個習慣而已,少了停的動作,數度也不自主的快而連成一線了,

原來1秒”停”覺知,止了慣性思維模式…

我主動清晰明白覺知手部運動,不被動地隨記憶和慣性而落入慣性輪迴中,

單14動作回到當下確實不容易…


【離營之後】

已回來2天了,體會了身體自己會選擇食物,不需要的似乎真的不需要了!

體會了師父說的修行是為了解脫,不再黏著,由一切人事物的關係中解脫。

由物質的慾望中解脫。(在大染缸中不知能維持多久。但已知有保證的工廠可再進廠維修…)


【感恩】

感恩師父的豐富人生體悟,和真誠幽默無私的付出,像是一部部活生生經典在啟發真相原來如此,

也感恩校長、阿布師兄...等,還有前面的師姐們安穩的身影激勵了無法安住的我們,

以及所有福工默默細心的維護整個大環境,讓我們無憂安心的學習。

願這次的體驗希望在生命中落實為平常事。一個聲音起來了…願大家吉祥如意自在安樂!


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