10.問題:如何超越情緒、感覺和妄念呢?-釋疑-靜心村禪修營
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10.問題:如何超越情緒、感覺和妄念呢?

作者:空堂禪師來源:靜心村訪問:時間:2018-9-24 12:16:32

如何超越情緒、感覺和妄念呢?

所謂的情緒、感覺和妄念,都是大腦知見(常我)運行下的產物~以觀察的向度,放下批判(二元對立)的作意就已經是超越。

答案還是一直覺知著你的動作維持正念生活,如此培養出強而有力的覺性。感覺與妄念會以千變萬化的面具現前,來誤導我們,來吸引我們的注意,讓我們攀緣過去隨之起舞。在禪修的路上,你只要走在正念的道上,覺性就會越趨穩定,就慢慢不會有陷入任何雜念的偏頗危險,「覺知你的動作」就是你正向涅槃的安全帶。懂得繫穩這個安全帶,就能安全的守護你到達目的地。


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