108年 7月份 禪修學員:Jonathan-108年 7月份-靜心村禪修營
禪修營
108年 7月份

108年 7月份 禪修學員:Jonathan

作者:Jonathan來源:靜心村訪問:時間:2019-8-14 10:06:55

禪修學員 Jonathan 蛻變故事


【緣起】

師父、法師、各位同修大家好~

這是我第一次參加動中禪的禪修營,我會來,主要是因為師父的開示,很坦率不藏私。

對於,他走過的路,修過的法都很清晰明白,關鍵“眉角”處都很願意明講先做提醒,

說法系統分明,科學理性而不神神秘秘,神神鬼鬼的。

而且,還很體諒人性,不會嚴肅高不可攀的樣子。


【禪修心得】

開始禪修,我覺得應該沒什麼吧,不過就是覺知手部動作,

結果…結果真如師父所言…沒有好好練習真的做不到!

前2~3天,真的是在昏沉中度過,甚至做著做著…突然發現自己的手舉在胸口停住入定,入睡定竟睡著了…

天啊,我在幹嘛!這麼簡單的事竟不能好好做,睡的不安心,做的又不如願,

我在這裡幹嘛,開始懷疑自己了。

但看到老修們都很穩的在修,法師很有耐心愛心的帶領陪伴,師父更是坦率幽默的分享開示,

他的經驗與道理,也沒對我們有什麼要求要達到什麼狀況。

所以,我告訴自己放鬆能修到那裡就那裡,至少好山好水好人情,有這種經驗也很感恩了。

到了4~5天時,突然頭腦整個清晰起來,做著做著,感覺到念頭很輕很偶然的飄動,

我不是那個念頭了,我是覺察手在動念偶而飄的觀察者,甚至持續的做下去,

在一段清晰的過程中發現這觀察者只是個念知,這時的覺察與動作都不會累也不想睡。

但以為會漸入佳境後,後來幾天卻無甚長進,在睡與腰酸背痛與清晰的輪迴中度過,

不過沒關係,因為在這裡讓我感覺,整個氛圍就是沒有誰會跟你比較競爭,都只是協助,

協助你好好安心修行,能夠“畢業”。


【感謝】

真的很感謝師父,法師和大家及這個修行的場域,

結禪了,只有一個心情~感恩、善哉!而這兩句竟有讓我很深刻的感受與體會!


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