禪修學員 林紫葳 蛻變故事

【禪修課程中，練習的過程與收穫】

過去以為自己知道的「覺知」，只是頭腦的遊戲，自導自演，我執深重。

在念住禪三次的實修下，透過覺知手部動作，真的像剝洋蔥一樣，一層又一層的扒開剝落，

裡面看到了盡是嫉妒、憤怒、批判種種的畫面與聲音無止盡的循環，感到羞愧真的好痛苦，

但內心也充滿了感恩。生活中的覺知力在這次的禪修後真的提升了。

在與人對話中，很快的覺知到 自己剛說了什麼，一個情緒來了馬上看到了。

【感恩】

真的很感恩，能遇到師父。讓我們找到了回家的路。

解脫之道。色受想行識不斷的拉扯，眼色、耳聲、鼻香、舌味、身觸、意法，原來就苦在這裡。

感恩佛陀、感恩用心良苦的師父、感恩細心慈愛的淨一師、感恩這期的同修法友、

謝謝校長、阿佈、工程師與所有的福工們。還有獵人學校與美麗的櫻花��